Välkommen till Gymmet i Hammenhög! Vi hjälper dig till en friskare vardag med hälsosammare val!

Gymmet i Hammenhög

Vi på Gymmet i Hammenhög vill hjälpa dig till en friskare vardag med hälsosammare val! Vi erbjuder funktionell träning och hos oss kan du träna på gym, gå på gruppträningspass, få hjälp med rehabträning, FaR och personligt träningsprogram. Det finns även möjlighet till massage, naprapat och kinotejpning. Hos oss tränar du i en lugn och harmonisk miljö utan hög musik, och det spelar ingen roll om du är nybörjare eller har tränat länge. Kom som du är!

Läs mer

Vad händer på gymmet?

11 februari, 2019 |

Peter Naprapat

Äntligen är Peter tillbaka Fredagen den 22 februari från kl 9.00 finns Peter på gymmet Boka tid direkt hos oss på gymmet eller maila till...

11 februari, 2019 |

Vänliga veckan

Denna veckan är det mer omtanke och kärlek . Vänliga veckan och då är det dags för lite omtanke till sig själv. Träningen är en del som enligt alla studier visar sig gör så att vi mår bättre  tillsammans med kost, bra sömn och mindre stress.  Varför inte ta tag i din träning redan idag . Du vet att du enkelt kan köpa ditt gym/träningskort. Välj vilket kort du vill ha swisha beloppet och ditt gymkort är redo att börja användas!  Välkommen till oss det lilla gymmet med det stora hjärtat på Österlen. Bra träning  Nära...

29 januari, 2019 |

Förbättra din hälsa på cellnivå

På fredag 1 feb kommer Marie Egelotz från till Trelleborg till Hammenhög Där kommer hon hålla föreläsningar 10.30 och 13.30  om vikten av hälsa på cellnivå. Du kommer få förståelse för kroppens behov och hur vi själva kan ge oss förutsättningar. Föreläsningen varar  ca 45 min  och är GRATIS   ingen föranmälan! Marie kommer finnas på gymmet i stort sett hela dagen där du har möjlighet för frågor och samtal  ...

Läs mer