Välkommen till Gymmet i Hammenhög! Vi hjälper dig till en friskare vardag med hälsosammare val!

Gymmet i Hammenhög

Vi på Gymmet i Hammenhög vill hjälpa dig till en friskare vardag med hälsosammare val! Vi erbjuder funktionell träning och hos oss kan du träna på gym, gå på gruppträningspass, få hjälp med rehabträning, FaR och personligt träningsprogram. Det finns även möjlighet till massage, naprapat och kinotejpning. Hos oss tränar du i en lugn och harmonisk miljö utan hög musik, och det spelar ingen roll om du är nybörjare eller har tränat länge. Kom som du är!

Läs mer

Vad händer på gymmet?

24 mars, 2019 |

Sista Puzzelbiten- Frukostmöte

På fredag 29 mars håller vi den sista föreläsningen för denna gången I temat Må bra och de fyra pusselbitarna. 8.15 kör vi igång  Denna gång handlar det om MAT Föranmälan senast onsdag 27 mars  Pris 100kr inkl enklare frukost Välkomna...

23 mars, 2019 |

Peter naprapat

Fredag 29 mars från 9.00  finns åter Peter på gymmet och hjälper dig med dina besvär Boka tid! antingen hos oss upp på gymmet eller skicka mail  kontakt@gymmetihammenhog.se  ...

10 mars, 2019 |

Miljötänk – Tvättlappar

Fr o m måndag ve 11 har vi nu små tvättlappar som du kan använda när du fräschar upp maskinen du använt. i ett led att kanske få ner pappersförbrukningen Du tar En tvättlapp som du sedan använder under hela ditt träningspass för att tvätta av maskinerna med. När du har tränat klart och är färdig för dagen kastar du tvättlappen i en särskild korg , som står, vid kylskåpet/utgången. Däremot tycker vi inte du ska använda tvättlappen och torka svett från pannan , händer  eller någon annan kroppsdel. Då använder du fortfarande papper eller en egen handduk:...

Läs mer