Välkommen till Gymmet i Hammenhög! Vi hjälper dig till en friskare vardag med hälsosammare val!

Gymmet i Hammenhög

Vi på Gymmet i Hammenhög vill hjälpa dig till en friskare vardag med hälsosammare val! Vi erbjuder funktionell träning och hos oss kan du träna på gym, gå på gruppträningspass, få hjälp med rehabträning, FaR och personligt träningsprogram. Det finns även möjlighet till massage, naprapat och kinotejpning. Hos oss tränar du i en lugn och harmonisk miljö utan hög musik, och det spelar ingen roll om du är nybörjare eller har tränat länge. Kom som du är!

Läs mer

Vad händer på gymmet?

30 juli, 2020 |

gruppträning med max 6 personer/pass inomhus start ve 32

Vi kommer nu att försöka få igång lite Tabata- HIIT samt yogapass inomhus Vi kommer säkert hitta strategier under tid,  men vi måste börja på  något sätt och då har vi tänkt så här till att börja med 1. Det är MAX 6 personer /pass som får plats  Allt för vi ska kunna hålla avstånd 2. FÖRANMÄLAN måste göras i en pärm på gymmet ( ligger där vi hade glas/vatten förut) finns listor på de pass som kräver föranmälan  Här skriver ni in ert namn och telefonnummer Vi kräver däremot inte att ni behöver avanmäla er eller att man måste anmäla sig inom en viss tid,. Vi förstår att det kan dyka upp saker...

27 juli, 2020 |

Positiv trend Tack alla för en bra juli månad

Livet vänder på gymmet Och efter en nergång med 50-60% från den 16 mars- 30 juni,  ser vi nu att juli månad har en positiv trend. En försiktig optimism har vi  Siffrorna är fortfarande sämre jämfört med i fjol MEN 20% minskning, hamnar det på i juli!! Vi är på gång! betydligt bättre siffror än de sista 3,5 månaderna. Tack alla som trott på oss, stött oss,  som fortfarande stöttar oss , tror på oss och kommer till vårt fina gym och tränar och håller formen. Vi fortsätter med våra utepass  se vårt gruppträningsschema här på hemsidan eller följ oss på instagram @gymmetihammenhog Fr om ve 32 kommer Anette köra tabat och Hiiit pass...

27 juli, 2020 |

Peter kommer även denna torsdag ve 31

För dig som missade Peter naprapat förra veckan, eller för dig som behöver gå en gång till,  finns Peter återigen på gymmet denna torsdag mellan 9-12 Boka tid direkt hos oss på gymmet  ...

Läs mer