Träna under pandemin

Postat av den 25 november, 2020 i Allmänt | 0 kommentarer

Träna under pandemin

Vi ställs inför många beslut.

Vi vill att du ska känna dig trygg och säker när du tränar hos oss

Vi har möblerat om så du kan hålla avstånd när du tränar

Vi vet att ni alla är väldigt duktiga på att tvätta av redskap och maskiner efter ni använt dem. Det forstätter ni med!

Vi har sett över städrutiner och spritar av handtag,  toaletter , ytor som inte används så frekvent etc

Omklädningsrum och dusch är öppet MEN Ni ser till att hålla avstånd om ni befinner er där. Vi rekommenderar er att komma ombytt

Bastun är stängd.

Vi rekommenderar att endast 8 stycken vistas på gymmet samtidigt i nuläget när det råder hårdare rekommendationer MEN ni ska alla veta att chansen/risken  i princip inte existerar i nuläget då det är väldigt låg beläggning för tillfället Så du kan känna dig trygg vid vilken tidpunkt du än väljer under dagen

Vi har tills vidare ställt in gruppträning inomhus. För tillfället kör vi två utomhuspass tisdagar och fredagar 9.30 Håll dig uppdaterad Det kan komma andar tillfällen

Skulle det mot förmodan vara ”fullt” vänta på din tur. Och använd principen en ut – en in

Ni kan känna er trygga på gymmet  Och alla som tränar är ALLTID friska Ingen ska träna med feber, snuva eller hosta
Och hos oss har det aldrig varit kö till någon maskin varken innan eller under denna tid vi varit i pandemin

Välkomna  och kom ihåg Ta hand om dig
Vi vet att fysisk aktivitet stärker immunförsvaret och dina muskler och leder behöver rörelse för att må bra Och vi vet också att din hjärna mår bra av rörelse

Skriv en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *