Är det säkert att träna?

Är det säkert att träna?

Fick ett sms i morse av en av de som morgontränar hen jobbar dessutom inom vården ”Hej Åsa! Är nu klar med träningen, som jag skrev  tidigare stiger antalet smittade, det beror dels på att fler testas men även att fler blir smittade Än så länge är det absolut inget alarmerande. det är också så så att de som smittas är yngre 20-35 års ålder I vår hörna  i Skåne är det lugnt. Risken att bli smittad är  mycket liten. Håll avstånd och tvätta händerna är det viktigaste. Du har flyttat runt träningsredskapen så det är gott om plats. De som blir smittade är framförallt i nära relationer eller när man trängs i kollektivtrafiken eller i baren. Jag har tränat hela tiden MEN jag åker inte med kollektivtrafiken Hälsningar från en 70+ ”   Välkomna ta hand om...

Läs mer

bokning av gymtid – info

bokning av gymtid – info

Ni som brukar droppa in o träna på dagtid  Välkomna ! just i nuläget  finns inga som bokat egen gymtid för denna veckan  Så här är stora möjligheter att hålla avstånd när ni tränar. bara att dyka upp   Välkomna till gymmet

Läs mer

BOKA TID till gymträning FÖR DIN TRYGGHETS SKULL

BOKA TID till gymträning FÖR DIN TRYGGHETS SKULL

Fr o m Tisdagen den 22 september  kan du boka tid till din gymträning. Allt för att du ska vara säker på att du kan hålla avstånd. Vi har ett max på 6 st som får vistas i gymmet i samtidigt   Du får 1,5 h på dig att träna ( och behöver såklart inte vara på plats hela tiden  det bestämmer du själv) Det kommer såklart finnas möjlighet till DROP IN i mån av plats Du bokar enklast genom att skicka ett sms till 0708-494716. Du får gärna ringa även 0414-440110  men det kan vara svårare att nå fram.  Man kan maila till kontakt@gymmetihammenhog.se Tider som gäller Måndag- torsdag 11.00-12.30 12.30-14.00 14.00-15.30 Vi kommer utvärdera detta varje månad. Vi lär oss efter hand. Men vi vill försäkra oss om att du ska känna dig trygg, när du tar hand om dig    ...

Läs mer

Träna på gymmet

Träna på gymmet

Till våra gruppträningspass inomhus måste man föranmäla sig l Däremot är du välkommen att träna på gymmet på våra öppettider utan föranmälan Vi har fortsatt långt avstånd mellan maskiner och redskap  så du kan känna dig trygg när du tränar. Såklart kommer du frisk och kry  Startar med att tvätta dina händer. och efter du använt redskap, maskiner etc så tvättar du av med sprit/såpa från sprayflaska som finns på gymmet. Vi går extra rundor flera gånger per dag och spritar av ljusknappar, handtag, toaletter etc Bra träning Nära...

Läs mer