Peter Naprapat

Peter  Naprapat

Äntligen är Peter tillbaka Fredagen den 22 februari från kl 9.00 finns Peter på gymmet Boka tid direkt hos oss på gymmet eller maila till kontakt@gymmetihammenhög.se.

Läs mer

Vänliga veckan

Vänliga veckan

Denna veckan är det mer omtanke och kärlek . Vänliga veckan och då är det dags för lite omtanke till sig själv. Träningen är en del som enligt alla studier visar sig gör så att vi mår bättre  tillsammans med kost, bra sömn och mindre stress.  Varför inte ta tag i din träning redan idag . Du vet att du enkelt kan köpa ditt gym/träningskort. Välj vilket kort du vill ha swisha beloppet och ditt gymkort är redo att börja användas!  Välkommen till oss det lilla gymmet med det stora hjärtat på Österlen. Bra träning  Nära...

Läs mer

Förbättra din hälsa på cellnivå

Förbättra din hälsa på cellnivå

På fredag 1 feb kommer Marie Egelotz från till Trelleborg till Hammenhög Där kommer hon hålla föreläsningar 10.30 och 13.30  om vikten av hälsa på cellnivå. Du kommer få förståelse för kroppens behov och hur vi själva kan ge oss förutsättningar. Föreläsningen varar  ca 45 min  och är GRATIS   ingen föranmälan! Marie kommer finnas på gymmet i stort sett hela dagen där du har möjlighet för frågor och samtal  ...

Läs mer

SNÖ på VÄG

SNÖ på VÄG

För att förekomma och inte riskera att vi måste ställa in YInyogan på söndag på grund utav att det varnas för snöoväder på söndag över Österlen  ( Och det vet vi ju alla hur det kan va) så har vi tagit beslutet att Ställa in redan nu. det kommer troligtvis bli snöskottning istället Om vi kommer ut… Vi satsar på nästa helg igen!

Läs mer

Tider kvar

Tider kvar

Åsa har tider kvar idag 23 januari om du känner att JAA massage hade varit skönt Från kl 15.00  kan du boka fram till 19.00 Ring Åsa ( vår massör)  direkt 0733-784442 Välkommen

Läs mer