Fredag 29 mars från 9.00  finns åter Peter på gymmet och hjälper dig med dina besvär Boka tid! antingen hos oss upp på gymmet eller skicka mail  kontakt@gymmetihammenhog.se   Välkommen

Läs mer

Fr o m måndag ve 11 har vi nu små tvättlappar som du kan använda när du fräschar upp maskinen du använt. i ett led att kanske få ner pappersförbrukningen Du tar En tvättlapp som du sedan använder under hela ditt träningspass för att tvätta av maskinerna med. När du har tränat klart och är färdig för dagen kastar du tvättlappen i en särskild korg , som står, vid kylskåpet/utgången. Däremot tycker vi inte du ska använda tvättlappen och torka svett från pannan , händer  eller någon annan kroppsdel. Då använder du fortfarande papper eller en egen handduk:...

Läs mer

På fredag  8 mars,  blir det det första frukostmötet av fyra Vi kommer prata om Åldrandet och fysisk aktivitet   Föranmälan senast onsdag   6 mars   Anmälan med betalning Pris 100kr/ föreläsning inkl lättare frukost Anmäler du till alla fyra blir priset 300kr   Obs  Inte återbetalning men dock kan plats överlåtas  

Läs mer

Fyra fredagar på rad  med start 8 mars  Klockan 8.15 – 9.15 Fyra frukostmöten med föreläsningar med fokus på hur vi kan få ihop de 4 puzzelbitarna att hjälpa oss att må bättre och hur de hänger ihop 100kr per föreläsning då bjuder vi på en enklare frukost 300kr om du betalar och bokar alla fyra på en gång drop in ( Ingen frukost garanterad) 8 mars  Fysiks aktivitet och åldrandet 15 mars – Sömn 22 mars – Stress 29 mars – Kost Föranmälan senast onsdagen före respektive föreläsning: Anmälan genom betalning. Ej återbetalning men plats kan överlåtas.   Plats  Gymmet i hammenhög Föreläsare Åsa...

Läs mer

Äntligen är Peter tillbaka Fredagen den 22 februari från kl 9.00 finns Peter på gymmet Boka tid direkt hos oss på gymmet eller maila till kontakt@gymmetihammenhög.se.

Läs mer