Nu kan du köpa ett bollpass  Massor med övningar med fitnessBoll 200kr Har du ingen boll  Hyr en boll på gymmet för 50kr/vecka

Läs mer

Glöm inte att du JUST NU  ( frem till den 15 maj) kan köpa ett 3 månaders kort som är giltigt i 4 månader  Du får alltså en hel månad på köpet och din sommarträning är räddad Enklast är att swischa 1430kr till 123 326 31 42 så gör vi i ordning ditt kort och det är bara att börja att träna  Ditt kort kommer att ligga klart på gymmet Välkommen

Läs mer

Mellan 2 april -15 maj kan du köpa ett 3 månadskort som är giltigt i 4 månader Du FÅR alltså en extra månad. Kortet är personligt.  

Läs mer

Då var det dags igen  Årets retreat på Samsö 6-9 augusti 2020 Missa inte denna fantastiska ö och härliga dagar  med träning, samvaro med dansk hygge Pris  3495kr exkl kost och logi samt resa dit early bird 2995Kr ( innan den 31 mars 2020) Det blir yoga, pilates, lite danssteg samt  happenings   Det är väldigt enkelt att ta sig till Samsö Vi hjälper dig hitta det bästa alternativet som passar just dig Välkommen att anmäla dig!  Antingen till Åsa på gymmet eller via mail kontakt@gymmetihammenhog.se...

Läs mer

Höstlov är här  ve 44 innebär på gymmet följande   Alla barn och dansgrupper har lov. Fredagen den 1 november har gymmet öppet 6.30-13.00 Lördag 2 november  och söndag 3 november 10-13 gruppträning alla dagar utom fredag 1 november  se vårt schema Lördag 2 november  Missa inte vår Work shop  Gymmet lyser föranmälan senast 30 oktober  Drop in i mån av plats Yogainstruktör Tina Hedren från Uppsala finns på plats och guidar dig genom härliga yogaövningar Vi släpper även Seasonal Grace program nr 6 denna dag.  New release Vi bjuder deltagarna på snacks från en liten bit av medelhavet  Och ni kan också köpa kläder från designer Charlotte Schultz  samsö Dansmark ...

Läs mer