Påminnelse om extrainsatt träning söndag 13 oktober 10.00  YinYoga 12.00 Nybörjarträning i gymmet Ingen föranmälan Bara att dyka upp   Välkommen

Läs mer

Hör tid att anmäla sig till våra barn och ungdomsgrupper Se schema under  fliken Alla grupper startar ve 37   Men vi vil ha en föranmälan  Dels för att se om gruppen blir av och dels för att se om det finns plats   Välkomna   till gymmet    Bra träning  Nära dig där vi jobbar med RÖRELSE HELA LIVET i våra sinnen

Läs mer

Nu är dags att ta tag i livet igen. Du som tänker gå på något av våra gruppträningspass och som behöver ett nytt kort. Kom i god tid så vi i lugn och ro kan hjälpa dig med det. Alternativt  maila tidigare under dagen vilket kort du önskar och swisha din betalning så ligger kortet klart när du kommer. Tack för hjälpen! kontakt@gymmetihamannhog.se

Läs mer

Då är vi ett gäng som tar Samsö i besittning  Åker iväg 4 dagar för härlig träning, återhämtning och härlig miljö  Kommer göra oss starka i både kropp och själ Nästa vecka är vi åter på gymmet och då ökar vi gruppträningspassen igen Måndag 5 aug 18.30  Seasonal Grace  mjuk funktionell träning Tisdag  6 aug  9.30    Seasonal Grace  mjuk funktionell träning Onsdag 7 aug  9.30   gruppträning i gymmet  30 min 10.00  Hatha Yoga mjuk  30 min Torsdag 8 aug  18.30  Cirkelträning Fredag 9 aug  9.30      Cirkelträning    ...

Läs mer

För att förekomma och inte riskera att vi måste ställa in YInyogan på söndag på grund utav att det varnas för snöoväder på söndag över Österlen  ( Och det vet vi ju alla hur det kan va) så har vi tagit beslutet att Ställa in redan nu. det kommer troligtvis bli snöskottning istället Om vi kommer ut… Vi satsar på nästa helg igen!

Läs mer