Det finns en rekommendation att vara symptomfri i 48h  Vi håller oss till den och tvingas därmed ställa in dagens HIITpass  Välkommen till tabata och hiit pass nästa vecka

Läs mer

Tyvärr tvingas vi ställa in Tabatapasset tisdag 8/9 pga feber o huvudvärk på ledaren

Läs mer

Vi kör några extrainsatta pass följande tider Passen kommer vara inomhus  med begränsat antal deltagare Föranmälan i pärmen på gymmet Det går bra att kontakta oss så skriver vi in i mån av plats Söndag 6/9  10.00  Seasonal Grace mjuk funktionell träning  Max 6 deltagare /pass Lördag 12/9 10.00 Seasonal Grace  mjuk finktionell träning  Max 6 deltagare /pass Söndag 13/9 11.00  Yoga 1,5 h   vi startar med ca 40 min Hatha Yoga och avslutar med Yinyoga  max 8 deltagare/pass Lördag 26/9 10.00  Seasonal Grace mjuk funktionell träning Max 6 deltagare/pass Söndag 27/9 11.00  Yoga 1,5 h   vi startar med ca 40 min Hatha Yoga och avslutar med Yinyoga max 8 deltagare/pass   drop in i mån av...

Läs mer

Det är lite nya tider för oss vi försöker hitta en bra strategi när det gäller föranmälan Vi kommer ändra våra listor. En lapp/pass inkl en reservplatslista  viktigt att ni skriver er oavsett om det finns plats eller inte.  Ser vi att reservlistan är full med namn varje vecka är vi  självklart beredda på att utöka tiderna   Det är viktigt att ni skriver era telefonnummer , så vi snabbt kan nå er ifall det kommer återbud Försök messa oss om ni inte kan komma så  vi kan ge plats till någon på reservlistan Har ni inte Anette eller Åsa nummer  Fråga när ni är och tränar så får du vårt  telefonnummer   Man kommer från och med nu bara kunna anmäla sig en vecka framåt. För att undvika att man abonnerar på en plats för att sen inte komma   Vi försöker hjälpas åt för att hitta rätt väg  ...

Läs mer

Vi är glada för den positiva trenden vi ser –  den sista tiden Bl a är våra pass i stort sett fulla hela tiden vilken innebär att vi tittar över tider för att ge er fler träningstillfälle  Håll ögonen öppna! Vi har också sett att på yoga passen måndagar 18.00 samt torsdagar 9.30 finns det plast för 8 deltagare/pass Det finns plast så vi fortfarande kan hålla avstånd Däremot så behåller vi 6 st på tabatan och hiit passen  Men som sagt håll utkik som utökar vi med fler tider   Tack för ni väljer gymmet i hammenhög Välkomna till bra träning nära dig...

Läs mer