Vad händer på gymmet?

Här hittar du de senaste nyheterna! Vi uppdaterar så fort det är något nytt på gång, såsom en intressant föreläsning eller om det kommer ske några ändringar i gruppträningen och våra öppettider.

Sommarkortet Träna tryggt på gymmet

Postat av den 4 juni, 2021 i Allmänt | 0 kommentarer

Sommarkortet  Träna tryggt på gymmet

Dags att ta tag i sommarformen Du kan känna dig trygg hos oss Det är fortfarande inte full rulle än Du kan hålla avstånd varför inte satsa på ett sommarkort 20 gånger giltigt till 1/9 för 1275kr  och som ni kan vara flera att dela på eftersom det är opersonligt Enkelt att skaffa  Swisha till 123 326 3142  så får du ditt kortnummer via sms och det är bara att sätta igång! hela gymmet väntar på DIG! Du kan förstås göra likadant om du hellre väljer någon annan form av kort Vi är fortfarande i en fas då gärna ta emot stöd så har du möjlighet att stödja gymmet kan man swisha sitt bidrag till 123 326 3142 och märk med ”Coronastöd”  vi har klarat oss  tack vare er och era stöd men vi är inte ifatt än och efter ett drygt år   Ja vi tar tacksamt emot stöd ifall du har möjlighet och vill glöm inte att ta hand om dig Vi ser dig förstås gärna här på gymmet. Viktigt både för din psykiska och fysiska...

Läs mer

Fortfarande tuffa tider

Postat av den 3 maj, 2021 i Allmänt | 0 kommentarer

Fortfarande tuffa tider

Vi kämpar vidare  Vi lever fortfarande i en pandemi har du möjlighet att stödja gymmet Swisha ditt bidrag till 123 326 3142  Märk coronastöd tack för att du finns   Glöm inte att vi finns   Viktigt med fysisk aktivitet   nya studier visar att Fysisk INaktivitet ligger på tredje plats i risk för svår covid Ta hand om DIG

Läs mer

ERBJUDANDE

Postat av den 25 april, 2021 i Allmänt, Erbjudanden | 0 kommentarer

ERBJUDANDE

26 april-12 maj 2021 kan du köpa ett 3månaders träningskort som blir giltigt i 4 månader!  Få 1 extra månad på köpet  Pris 1430:- Detta kort är personligt Fr o m 26 april   kan du nu också köpa sommarkortet som är ett 20 kort. pris 1275kr ( du sparar 225 kr jämfört med 2 /10 kort)  Kortet är opersonligt vilket gör att ni kan vara en familj vänner etc och träna på samma kort  tex är ni två blir det två kryss på kortet är ni 4 blir det således fyra kryss är du själv blir det såklart ett kryss etc 20 kortet är giltigt tom 1 sept 2021 det går bra att swisha direkt t till 123 326 31 42   Så ser vi vilket kort du vill ha och du får ett kort nummer via sms samt ett fysiskt kort när du kommer och tränar  Snabbt och enkelt har du ett träningskort så du kan komma igång eller hålla formen  och ta hand dig även i sommar.   Givetvis säljer via övriga  kort som vi har under denna period!...

Läs mer

Påskveckan

Postat av den 27 mars, 2021 i Allmänt, Öppettider | 0 kommentarer

Påskveckan

redan påsk Vi fortsätter med våra restriktioner  Tränar bara när vi är friska och krya  Håller avstånd när vi är på gymmet och vi håller högst antal -8 – personer samtidigt på gymmet   Det klarar ni utmärkt Träningspass utomhus denna veckan blir tisdag och torsdag 9.30 lite ändrade öppettider gäller denna veckan Skärtorsdag 1/4 9-13 Långfredag, Påskafton och påskdagen STÄNGT annandag påsk . Måndag 5/4  9-13 Vi önskar er alla en Glad påsk Ta hand om er  ...

Läs mer

Nu är vi igång igen

Postat av den 5 mars, 2021 i Allmänt, Gruppträning | 0 kommentarer

Nu är vi igång igen

Snön är borta Våren knackar på Vi är igång med lite utepass igen! Visserligen kan det komma bakslag  Men det tar vi då i så fall se gruppträning – schema ’ välkommen

Läs mer

Uteträning

Postat av den 11 februari, 2021 i Allmänt, Gruppträning | 0 kommentarer

Uteträning

Tyvärr får vi ställa in vår uteträning i grupp tillsvidare  Pga väder och vind vi kör igång igen så fort underlaget funkar Så håll utkik  

Läs mer

STÄNGT 9-16 2 feb

Postat av den 2 februari, 2021 i Allmänt | 0 kommentarer

STÄNGT 9-16  2 feb

Ber om ursäkt för sent besked  Idag 2 februari tvingas vi hålla stängt mellan 9-16 pga vattenavstängning  Vi har en pandemilag att förhålla oss till vilket innebär att ni ska kunna tvätta händerna Ni ska även kunna gå p toa och Vi ska kunna fylla på rengöringsmedel  Idag har vi öppet 16.00-20.00  då har del lovat att vattnet ska vara tillbaka

Läs mer

Extra öppet

Postat av den 21 januari, 2021 i Allmänt, Öppettider | 0 kommentarer

Extra öppet

Söndagen den 24 januari och söndag 31 januari kommer gymmet vara öppet 9.00-15.00 Välkomna

Läs mer

Träningsprogram ve 3

Postat av den 18 januari, 2021 i Allmänt | 0 kommentarer

Träningsprogram ve 3

Veckans träningsprogram / tips finns nu uppsatt på gymmet Med hopp om inspiration till din träning Välkommen

Läs mer

Träningsprogram ve 2

Postat av den 12 januari, 2021 i Allmänt | 0 kommentarer

Träningsprogram ve 2

Sugen på att träna men vet inte med vad eller hur Nu finns ett träningsprogram som du kan köra uppsatt på gymmet Vi kommer under 10 veckor byta ut det varje vecka så det blir nytt och inspirerande varje vecka. Så kommer du hålla ut över tid! Vi finns som pep och hjälp på gymmet utan kostnad, endast giltigt gymkort behövs träningsprogrammet inriktar sig både till dig som är van att träna och för dig som inte tränat på ett tag Välkommen  

Läs mer