Vad händer på gymmet?

Här hittar du de senaste nyheterna! Vi uppdaterar så fort det är något nytt på gång, såsom en intressant föreläsning eller om det kommer ske några ändringar i gruppträningen och våra öppettider.

Snart sommartider

Postat av den 18 maj, 2019 i Allmänt, Öppettider | 0 kommentarer

Snart sommartider

Ja då är vi i mitten av maj. Mycket som händer med konfirmationer, bröllop, skolavslutningar  samt allt annat som ska göras så här inför sommaren Ve 21 blir sista veckan med våra vinteröppetttider From ve 22 har vi sommaröppet måndag 6.30-12.00  15.30-20.00 tisdag 8.30-13.00      15.30-20.00 onsdag 6.30-12.00    15.30-20.00 torsdag 8.30-13.00   15.30-20.00 fredag 6.30-13.00 lördag  9.00-13.00 söndag 9.00-13.00

Läs mer

Massage på onsdag

Postat av den 10 maj, 2019 i Allmänt, Erbjudanden | 0 kommentarer

Massage på onsdag

ge dig lite egenvård! Åsa Gustafsson har lite tider lediga nu på onsdag den 15 maj. Boka tid kontakt@gymmetihammenhog.se   Välkomna

Läs mer

Erbjudande

Postat av den 2 maj, 2019 i Allmänt, Erbjudanden | 0 kommentarer

Erbjudande

mellan 2 maj-15 maj kan du köpa ett 3 månaders kort ( personligt) för 1375:- Få en månad på köpet  vilket betyder att det varar i 4 månader

Läs mer

Sommarkortet

Postat av den 23 april, 2019 i Allmänt, Erbjudanden | 0 kommentarer

Sommarkortet

Idag den 23 april börjar vi sälja sommarkortet  2o gånger. Kortet är giltigt tom 31 augusti  och är opersonligt Vilket betyder attdu kan ta med någon du bryr dig om , som kan träna på ditt kort  Priset är 1200kr

Läs mer

Peter naprapat

Postat av den 18 april, 2019 i Allmänt | 0 kommentarer

Peter naprapat

Peter är åter på gymmet och hjälper dig med dina besvär Tisdag 23 april från kl 9.00 Boka tid enklast via kontakt@gymmetihammenhog.se

Läs mer

PÅSK

Postat av den 15 april, 2019 i Allmänt, Öppettider | 0 kommentarer

PÅSK

Då var det påskvecka  För en del innebär det ledighet hela veckan  Vi tar ledigt från torsdag kl 18.00 till annandag påsk – måndag 10.00 då vi har öppet igen   Vår öppettider i påskhelgen SKÄRTORSDAG 9.00-18.00 Långfredag-Påskafton-Påskdagen  STÄNGT ANNANDAG PÅSK 10.00-14.00

Läs mer

Massage imorgon?

Postat av den 2 april, 2019 i Allmänt | 0 kommentarer

Massage  imorgon?

Åsa Gustafsson vår massör har några tider över imorgon den 3 april Kanske dags för lite massage ochge kroppen lite återhämtning. Boka tid  Säkrast direkt till Åsa 0733-784442  eller mail till gymmet kontakt@gymmetihammenhog.se Du kan också boka direkt hos oss på gymmet Välkommen

Läs mer

Sista Puzzelbiten- Frukostmöte

Postat av den 24 mars, 2019 i Allmänt, Föreläsningar | 0 kommentarer

Sista Puzzelbiten- Frukostmöte

På fredag 29 mars håller vi den sista föreläsningen för denna gången I temat Må bra och de fyra pusselbitarna. 8.15 kör vi igång  Denna gång handlar det om MAT Föranmälan senast onsdag 27 mars  Pris 100kr inkl enklare frukost Välkomna  

Läs mer

Peter naprapat

Postat av den 23 mars, 2019 i Allmänt | 0 kommentarer

Peter  naprapat

Fredag 29 mars från 9.00  finns åter Peter på gymmet och hjälper dig med dina besvär Boka tid! antingen hos oss upp på gymmet eller skicka mail  kontakt@gymmetihammenhog.se   Välkommen

Läs mer

Miljötänk – Tvättlappar

Postat av den 10 mars, 2019 i Allmänt | 0 kommentarer

Miljötänk – Tvättlappar

Fr o m måndag ve 11 har vi nu små tvättlappar som du kan använda när du fräschar upp maskinen du använt. i ett led att kanske få ner pappersförbrukningen Du tar En tvättlapp som du sedan använder under hela ditt träningspass för att tvätta av maskinerna med. När du har tränat klart och är färdig för dagen kastar du tvättlappen i en särskild korg , som står, vid kylskåpet/utgången. Däremot tycker vi inte du ska använda tvättlappen och torka svett från pannan , händer  eller någon annan kroppsdel. Då använder du fortfarande papper eller en egen handduk:...

Läs mer