Vad händer på gymmet?
Här hittar du de senaste nyheterna! Vi uppdaterar så fort det är något nytt på gång, såsom en intressant föreläsning eller om det kommer ske några ändringar i gruppträningen och våra öppettider.
Pass på lördag
Lördag 15 december kör vi 2 extrapass 9.30 Seasonal Grace vårt härliga mjuka funktionella träningspass med lättar danssteg Idag 45 min för att fortsätta ( eller du väljer att bara köra ena delen – det gör man som man vill) med 45 min Yinyoga med start 10.15 Välkomna
Läs merJulklappstips
Varför inte ge bort ett hälsosammare liv till någon du tycker om i julklapp detta året. Det kan ju även va till dig själv! Ett presentkort eller gymkort. Ett annat tips är en massagetid hos vår Massör Åsa Gustafsson. Eller varför inte ett bidrag eller hela nästa års Retreat på Samsö ( Danmark) 1-4 aug. Mer info om resan finns på gymmet Välkommen till oss Bra Träning Nära dig
Läs merPeter – Naprapat MÅNDAG 19 november 14.00-17.00
TIDER KVAR! Boka Lättast via mail kontakt@gymmetihammenhog.se
Läs merMassage på gymmet
Äntligen! Fr o m imorgon 31/10 och sedan varje onsdag framöver mellan 14.00-19.00, kommer Åsa Gustafson finnas på gymmet. Boka din massagetid direkt hos oss på gymmet eller direkt via Åsa 0733-784442. Du kan boka 30 min Kostnad 300kr eller 1 h för 500kr. Kontant eller swish Välkommen Åsa till oss på gymmet!
Läs merHöstlov Halloween Österlen lyser
Ve 44 är ingen vanlig vecka på gymmet: Alla barn/dansgrupper har höstlov och ingen träning denna veckan. Vissa pass är också inställda pga av lovet och vi har lite ändringar i öppettiderna fredag-söndag. Fredag har vi öppet 6.30-13.00 Lördag 3 nov har vi stängt och söndag 4 november har vi öppet 10.00-13.00 Vi passar också på att hämta andan lite Ve 45 är vi igång igen som vanligt
Läs merCharlotte Schultz kläder
Vill påminna er om att på fredag 26 oktober blir sista dagen för denna gång att köpa Charlotte Schultz härliga tränings/yoga kläder på gymmet. Missa inte tillfället.
Läs merKontakta oss via mail
Vi är på väg att äntligen installera fiber. Detta kommer ev innebära att, under en övergångsperiod, det kan vara svårt att nå oss via telefon Så maila kontakt@gymmetihammenhog.se Vi kommer också installera wifi i gymmet så det kommer att bli lättare för dig att använda din smartphone
Läs merYinYoga sönd 9.30
Lite snabb förändring av schemat gjordes igår Då vi la ut ve 42 Vill påminna att ve 41 schema med Yinyoga idag söndag 14 oktober 9.30 fortfarande gäller Välkommen
Läs merSchema til torsdagens workshop
18.00-19.30 Tai Ji historia och praktik 19.30-21.00 Yoga höstens flöde Instruktör Tina Hedren Pris 400kr för hela kvällen 250kr för endast 1 klass ( Tai Ji eller Yoga)
Läs merNya kläder
Idag kom Charlotte från Samsö med en ny kollektion till gymmet Härliga träningskläder De kommer att finnas kvar till den 26 oktober!
Läs mer