Vad händer på gymmet?
Här hittar du de senaste nyheterna! Vi uppdaterar så fort det är något nytt på gång, såsom en intressant föreläsning eller om det kommer ske några ändringar i gruppträningen och våra öppettider.
Snart sommartider
Ja då är vi i mitten av maj. Mycket som händer med konfirmationer, bröllop, skolavslutningar samt allt annat som ska göras så här inför sommaren Ve 21 blir sista veckan med våra vinteröppetttider From ve 22 har vi sommaröppet måndag 6.30-12.00 15.30-20.00 tisdag 8.30-13.00 15.30-20.00 onsdag 6.30-12.00 15.30-20.00 torsdag 8.30-13.00 15.30-20.00 fredag 6.30-13.00 lördag 9.00-13.00 söndag 9.00-13.00
Läs merMassage på onsdag
ge dig lite egenvård! Åsa Gustafsson har lite tider lediga nu på onsdag den 15 maj. Boka tid kontakt@gymmetihammenhog.se Välkomna
Läs merErbjudande
mellan 2 maj-15 maj kan du köpa ett 3 månaders kort ( personligt) för 1375:- Få en månad på köpet vilket betyder att det varar i 4 månader
Läs merSommarkortet
Idag den 23 april börjar vi sälja sommarkortet 2o gånger. Kortet är giltigt tom 31 augusti och är opersonligt Vilket betyder attdu kan ta med någon du bryr dig om , som kan träna på ditt kort Priset är 1200kr
Läs merPeter naprapat
Peter är åter på gymmet och hjälper dig med dina besvär Tisdag 23 april från kl 9.00 Boka tid enklast via kontakt@gymmetihammenhog.se
Läs merPÅSK
Då var det påskvecka För en del innebär det ledighet hela veckan Vi tar ledigt från torsdag kl 18.00 till annandag påsk – måndag 10.00 då vi har öppet igen Vår öppettider i påskhelgen SKÄRTORSDAG 9.00-18.00 Långfredag-Påskafton-Påskdagen STÄNGT ANNANDAG PÅSK 10.00-14.00
Läs merMassage imorgon?
Åsa Gustafsson vår massör har några tider över imorgon den 3 april Kanske dags för lite massage ochge kroppen lite återhämtning. Boka tid Säkrast direkt till Åsa 0733-784442 eller mail till gymmet kontakt@gymmetihammenhog.se Du kan också boka direkt hos oss på gymmet Välkommen
Läs merSista Puzzelbiten- Frukostmöte
På fredag 29 mars håller vi den sista föreläsningen för denna gången I temat Må bra och de fyra pusselbitarna. 8.15 kör vi igång Denna gång handlar det om MAT Föranmälan senast onsdag 27 mars Pris 100kr inkl enklare frukost Välkomna
Läs merPeter naprapat
Fredag 29 mars från 9.00 finns åter Peter på gymmet och hjälper dig med dina besvär Boka tid! antingen hos oss upp på gymmet eller skicka mail kontakt@gymmetihammenhog.se Välkommen
Läs merMiljötänk – Tvättlappar
Fr o m måndag ve 11 har vi nu små tvättlappar som du kan använda när du fräschar upp maskinen du använt. i ett led att kanske få ner pappersförbrukningen Du tar En tvättlapp som du sedan använder under hela ditt träningspass för att tvätta av maskinerna med. När du har tränat klart och är färdig för dagen kastar du tvättlappen i en särskild korg , som står, vid kylskåpet/utgången. Däremot tycker vi inte du ska använda tvättlappen och torka svett från pannan , händer eller någon annan kroppsdel. Då använder du fortfarande papper eller en egen handduk:...
Läs mer