Vad händer på gymmet?

Här hittar du de senaste nyheterna! Vi uppdaterar så fort det är något nytt på gång, såsom en intressant föreläsning eller om det kommer ske några ändringar i gruppträningen och våra öppettider.

Erbjudande

Postat av den 27 augusti, 2018 i Allmänt, Erbjudanden | 0 kommentarer

Erbjudande

Augusti börjar närma sig sitt slut och september står för dörren  Nu erbjuder vi dig att mellan den 27 augusti och 9 september köpa ett månadskort för 350kr! ordinarie pris är 495kr. dags att komma igång efter en härlig sommar! Välkomna

Läs mer

Naprapat torsdag 23 aug

Postat av den 22 augusti, 2018 i Allmänt | 0 kommentarer

Naprapat torsdag 23 aug

Det finns lite tider kvar till Peter imorgon torsdag maila kontakt@gymmetihammenhog.se eller ring 0414-440110 Om du vill boka tid!  

Läs mer

Prishöjning 3 sept

Postat av den 22 augusti, 2018 i Allmänt | 0 kommentarer

Prishöjning 3 sept

Fr o m den 3 sept 2018 kommer vi göra en liten prisjustering på våra gymkort. Allt för att möta ökade omkostnader Bl a elpriser. Köp ditt gymkort redan nu så sparar du någon krona! Vi kommer också göra en liten förändring för vilka tider man får träna på vårt Dagkort Den nya tiden är 8.00-16.00 måndag-onsdag-fredag 9.00-16.00 tisdag och torsdag

Läs mer

Peter Naprapat

Postat av den 19 augusti, 2018 i Allmänt | 0 kommentarer

Peter Naprapat

På torsdag 23 augusti dyker Peter – vår egen naprapat- åter upp på gymmet. Han tar emot mellan kl 9.00-12 .00,  men har också några tider på em 15.30-18.00. Boka tid hos oss på gymmet. Antingen direkt hos Åsa eller Anette. Ring 0414-4400110 eller kontakt@gymmetihammenhog.se

Läs mer

Extrainsatt YINYOGApass

Postat av den 18 augusti, 2018 i Allmänt, Gruppträning | 0 kommentarer

Extrainsatt YINYOGApass

Söndag 19 augusti 9.30 är du välkommen. denna söndagsmorgon startar vi dagen med ett yinyogapass

Läs mer

Regnet är här

Postat av den 13 augusti, 2018 i Allmänt, Gruppträning | 0 kommentarer

Regnet är här

Då kom regnet. Ett ypperligt tillfälle att ta tag i sin träning igen efter så många varma fantastiska dagar denna sommar. Denna vekcna kör vi två kvällspass måndag och onsdag 18.30 Och två fm pass tisdag och fredag 9.30 men redan nästa vecka fyller vi på gruppträningschemat . För att i ve 36 vara i full gång  passa på nu och häng med från början! Föranmälningar till barn och ungdomsgrupperna är igång. Glöm inte dtta så du eller ditt barn får plats i gruppen de/ni valt för höstens träning Ett stort tack till er som bidrog med en liten slant till Kim Walls minnesfond  Det värmer i vårt hjärta och i familjens Totalt  samlade vi ihop...

Läs mer

Kim Walls minnesfond

Postat av den 11 augusti, 2018 i Allmänt | 0 kommentarer

Kim Walls minnesfond

Vi fortsätter samla in pengar till Kim Walls minnesfond under lördag söndag Vi tackar redan er som gett bidrag Fantastiskt T.o.m gamla vänner från Trelleborg har swishat in pengar för att stötta. Knackademin – ett kortspelande gäng – la potten från gårdagens spel till Kim. TACK! Ni bidrar med att lägga en liten slant hos oss på gymmet Eller swisha på 0708-494716  Märk inbetalningen med KIM

Läs mer

Till Minne av Kim Wall

Postat av den 10 augusti, 2018 i Allmänt | 0 kommentarer

Till Minne av Kim Wall

Idag är det exakt 1 år sedan Kim Wall aldrig kom tillbaka från ubåtsfärden utanför Köpenhamn Det arrangeras många lopp idag världen över London, New York Trelleborg ( Kims hemstad)  etc för att hedra hennes minne Vi på gymmet arrangerar inget lopp Men vi deltar ändå genom att denna helgen träna med Kim i våra tankar samt samla in pengar, du väljer själv storleken, till Kim Walls minnesfond. Vi samlar in pengar hela helgen Och du kan lämna ditt bidrag till oss på gymmet eller swischa  0708-494716, märk inbetalningen med Kim. Vi redovisar resultatet nästa vecka till er och till Kims föräldrar. tack för din tanke och ditt...

Läs mer

Sensommar

Postat av den 9 augusti, 2018 i Allmänt, Gruppträning | 0 kommentarer

Sensommar

Nu har vi kommit in i augusti. Sommaren fortsätter och vi börjar planera inför Hösten 2018 Gruppträningsschemat är snart klart och ve 35 ökar vi takten för att att redan i ve 36 ha ännu fler pass på schemat ve 36 startar även alla barn och ungdomsgrupper. det  blir ett delvis nytt tidsschema! Glöm inte att föranmäla dig till dessa grupper Se schema under barn/ungdomsgrupper. Det har varit en och är fortfarande en varm sommar trots detta har många sommargäster hittat till oss på gymmet Tack för alla fina ord ni gett oss och tack för att ni väljer att träna hos oss! Ni är också en del ”locals” som hållit i sin träning under den varma sommaren! Bra jobbat1 Och stort Tack även till ER för att ni väljer gymmet i...

Läs mer

Sugen på ett extrapass i helgen

Postat av den 4 augusti, 2018 i Allmänt | 0 kommentarer

Sugen på ett extrapass i helgen

Du vet att du  alltid är välkommen till gymmet  denna helgen har du möjlighet att träna lite extra för vår gästinstruktör Tina Hedren Uppsala pris/lektion 295:-    3 lektioner 500:- lördag 10.00-11.00 Qi gong   11.00-12.30 Yogaflöde 15.00-16.00 Pilates 16.00-17.30 Yogaflöde Gymmet är idag lördag 4 augusti öppet 9.00-17.00 Välkomna

Läs mer