Gruppträning

Gruppträning ve 24

Vi fortsätter utomhus Och hoppas på att vädret är med oss vid regn ställs passen in OBS Jag gör ett försök med mitt skadade knä denna veckan och kommer antagligen leda er sittande

Måndag    
 Tisdag  9.30  Seasonal Grace Mjuk funktionell träning
utomhus
 Å
   
 
   

 
 Onsdag  


       
  Torsdag 18.30 Utepass Styrka kondition A
   
 

   
Fredag    9.30  Intervallträning medtag 2 hantlar/stenar/petflaskor valfri vikt  samt 1 liten handduk  Å
   
 
Lördag    
 Söndag