Gruppträning

Gruppträning ve 50  7 december – 13 december

Fortfarande råder  hårdare restriktioner för Skåne med anledning av ökad smittspridning,  vi kör tyvärr  inga inomhuspass för tillfället
Vi kommer inte köra några kvällspass tills vidare då uppslutningen i princip varit 0

OBS att fm passen fortsätter med restriktionen 8/ grupp
OBS! Vi kan också bli sjuka eller få symtom så håll dig uppdaterad

Måndag
 Tisdag   9.30
utomhus  Seasonal Grace mjuk funktionell träning
i
nslag av funktionell styrka, lättare danssteg, yoga och tai chi
Å



 Onsdag
  Torsdag  A
 

 Fredag  9.30  Intervallträning  medtag 2 stenar/petflaskor/hantlar i valfri vikt samt en liten handduk
 Å

Lördag

 Söndag