Gruppträning

Gruppträning ve 26-32 uppehåll ve 28

Vi fortsätter utomhus Och hoppas på att vädret är med oss vid regn ställs passen in OBS Jag gör ett försök med mitt skadade knä denna veckan och kommer antagligen leda er sittande

Måndag    
 Tisdag  9.30  Seasonal Grace Mjuk funktionell träning
utomhus
 Å
   
 
   

 
 Onsdag  


       
  Torsdag
   
 

   
Fredag  9.30
 Intervallträning medtag 2 hantlar/stenar/petflaskor valfri vikt  samt 1 liten handduk
   
 
Lördag    
 Söndag