Trivselregler

  • Alla vill trivas och ha det trevligt på gymmet. Använd ditt sunda förnuft och håll en rimlig ljudnivå.
  • Ställ skorna på angiven plats. Inomhus använder vi enbart inneskor. Det finns blåa skoskydd om man saknar inneskor!
  • Alla skriver in sig i loggboken när de kommer med datum/tid/namn och kortnummer.
  • Använd gärna egen musik i hörlurar. Respektera det musikval och den ljudnivå som är på gymmet.
  • Vi använder våra mobiler utanför träningsutrymmena. Vi sitter inte på redskapen och pratar i telefon eller smsar, utan där tränar vi.
  • Se till att det alltid är rent och snyggt efter dig. Plocka undan vikter, hantlar och övriga redskap efter användning. Släng inga redskap i golvet. De är ömtåliga!
  • Torka av konditionsmaskiner och träningsredskap med papper och rengöringsspray efter användning. Papper och sprayflaska finns i lokalen.
  • Vi kastar tejp, snus, tomma förpackningar, papper etc. i papperskorgarna och inte på golvet.
  • Magnesium (kalk) är inte tillåtet hos oss.
  • Rökning sker utanför gymmets område inkl. parkeringen.
  • Träna gärna kondition på konditionsmaskinerna, men använd ditt förnuft och ta en paus om det är kö för uppvärmning och många är på gymmet!
  • I duschutrymmena ser vi till att torka av oss ordentligt innan vi går ut på golvet i omklädningsdelen. Använd gummiskrapan som finns i duschen.
  • I bastun sitter vi på handduk och respekterar att det är förbjudet att medföra mat.
  • Handtvålen som finns på toan är enbart till för händerna efter toalettbesök!
  • Det är trevligt att lukta gott och fräscht men tänk på att starka parfymer och deodoranter kan ge andra andningsproblem.
  •  Fr.o.m. det år du fyller 15 är du välkommen att träna på gymmet. Barn under 15 år får inte vistas ensamma i gymmet utan tillsyn pga. skade- och olycksrisk.
  • Gymmet är ingen lekplats! Om du har ditt barn med när du tränar, sitter barnet still i soffor eller vid bordet. Tänk på att det är du som förälder som har FULLT ANSVAR och att du genast avlägsnar barnet från våra lokaler om inte detta följs. Detta för att övriga kunder på gymmet inte ska störas av springande och lekande barn, samt att barnet och andra inte ska utsättas för skade- och olycksrisk. Vår personal ska inte behöva säga till. Denna regel är för allas bästa och trivsel på gymmet. Ta gärna med en bok eller ritgrejor för att sysselsätta ditt barn under träningen.
  • Vänligen respektera våra öppettider. Sista insläpp för att börja träna är 40min innan stängningsdags.
  • Vid hög belastning på gymmet kan vi tvingas begränsa din träning till 2h, för att alla ska kunna få träna. Detta meddelas på gymmet när vi märker av ett högtryck. Vänligen respektera detta.

Sist men inte minst – HA KUL!
Hälsningar // Vi på Gymmet i Hammenhög